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Tratamientos Parejas

Psicología en parejas

La búsqueda del amor es una de las grandes motivaciones del ser humano. Las relaciones afectivas son un pilar sobre el que construir un proyecto de vida conjunto. La pareja puede aportar satisfacción y grandes alegrías; sin embargo, en ocasiones gestionar la convivencia no es un proceso fácil, debido a la fuerte implicación emocional de las partes y a la falta de recursos para canalizar los conflictos.

La pareja evoluciona a lo largo de varias etapas: el cortejo, el enamoramiento, la vinculación, el compromiso y la consolidación, cada una de estas etapas plantea deseos, necesidades y exigencias diferentes, por tanto, retos constantes a los que hacer frente. La eterna lucha hacia el cambio y la adaptación, pero qué ocurre…

  • Si las discusiones son persistentes…
  • Si la rutina y la apatía se han apoderado de la relación…
  • Si el amor no es suficiente para continuar…
  • Si el miedo al abandono controla tus pensamientos…
  • Si las desavenencias por la educación de los hijos son un obstáculo…
  • Si la soledad impregna sus vidas…
  • Si se desea restablecer el vínculo con la pareja…
  • Si las cargas y responsabilidades familiares llegan a asfixiar…
  • Si ha llegado el fin, pero no sabemos cómo plantearlo…

Continuar o romper el vínculo, el gran dilema que toda pareja debe afrontar”

¿Por qué elegir la terapia de pareja?

Habitualmente se recurre a la terapia de pareja, cuando se han agotado todos los recursos personales para hacer frente a las desvanencias con la pareja, cuando el conflicto alcanza altos niveles de tensión o cuando el agotamiento emocional llega al límite y se extiende a otros ámbitos de la vida.  En definitiva, cuando la pareja no puede salir por sí misma de la escalada de conflicto y tensión emocional que domina sus vidas, es momento de pedir ayuda externa, un profesional cualificado para proporcionar las herramientas y estrategias necesarias para hacer frente a esa crisis y propiciar la recuperación de la relación.

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

El psicólogo es un experto con la formación específica para actuar como mediador, con el objetivo de escuchar a ambas partes, proporcionar valoraciones objetivas y dinámicas terapéuticas que ayuden al entendimiento, al ajuste emocional y a la resolución de los problemas en el núcleo de la pareja. La neutralidad es el pilar fundamental de la terapia de pareja, por ello se coordinan sesiones individuales con cada miembro de la pareja con sesiones conjuntas. La primera sesión o acogida terapéutica se realiza de forma conjunta, para valorar las necesidades y demandas de ambas partes. A posteriori se realiza una evaluación individual y otra conjunta para establecer objetivos y programar una intervención adaptada a la situación de cada pareja.

¿Para quién está pensada la terapia de pareja?

Existen múltiples parejas, como sinfín de personalidades. La concepción tradicional de la pareja y la familia, se ha desvanecido en las últimas décadas, dejando un mapa de relaciones sentimentales más amplio. La terapia está indicada para aquellas personas que comparten una relación afectiva, con independencia de la existencia o no de un vínculo legal, o la duración de la misma. La motivación principal para pedir ayuda es la búsqueda de un cambio manifiesto en la relación actual que facilite una mejora en la convivencia.

¿Qué se aborda en la terapia de pareja?

Los problemas más habituales por los que las parejas solicitan ayuda son:

  • Desavenencias y dificultades en la convivencia
  • Problemas con la familia de origen
  • Dificultades en las familias reconstituidas  o familias de segundas nupcias
  • Crisis matrimoniales
  • Problemas de comunicación
  • Conflictos de intereses
  • Desconfianza y celos
  • Dependencia emocional
  • Incompatibilidad de caracteres e intereses diferentes
  • La infidelidad y su trauma
  • Falta de compromiso y expectativas desproporcionadas
  • Ruptura sentimental, separación o divorcios

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